Alinhamento entre Céu e Terra(tema do encontro) Se você tenta relaxar o corpo, mas não sabe criar estrutura… o relaxamento vira desorganização. O Tai Chi Chuan é uma arte chinesa de organização do corpo e da mente, onde aprendemos a …
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Muitas vezes, quem se aproxima do Tai Chi Chuan pela primeira vez enxerga apenas movimentos lentos e relaxantes. No entanto, para compreendermos a profundidade desta arte, precisamos mergulhar em suas raízes, que se sustentam em um tripé fundamental: arte marcial, …
O Taijiquan, em sua essência, representa uma profunda jornada de refinamento do movimento funcional – a maneira como nos movemos no nosso dia a dia para realizar tarefas com propósito. O Que é Movimento Funcional? Movimento funcional é todo movimento …
O Dao De Jing (Tao Te Ching) revela a manifestação do Dao, descrevendo o movimento do Wu Ji (vazio primordial) para o Tai Chi (unidade perfeita), para a dupla Yin e Yang, para os três aspectos da manifestação, até as …
“Tai Chi Chuan” é a forma aportuguesada de se pronunciar o termo que na fonética chinesa oficial (pīnyīn) é: Tài Jí Quán (太极拳). O termo pode ser traduzido como “Método Corporal do Tài Jí”, uma vez que Quán (拳, punho) …
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Movimentos da forma de Tai Chi Chuan em 37 movimentos do estilo Pai Lin 1. Abertura do Tai Ji 開太極a) Nascimento do Tai Ji– Postura do vazio (Wu Ji)– Pés unidos, concentrar do Ling Tai (centro da cabeça) ao Yin …
Na medicina chinesa, há cinco pilares, dentre os quais, os exercícios terapêuticos chineses. Traduzido como cultivo da energia (chi ou qì), o Chi Kung lida com o trabalho do chi dentro do nosso corpo. O que seria o chi, a …
Chi Kung – exercícios para cultivar a energia vital Read more →
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