No texto a seguir, procurei resumir noções básicas dos ensinamentos budistas segundo a minha visão. Contém referências a alguns termos comuns na linguagem budista e expõe, em especial, o modo como a mente formula a sua realidade. Este é um …
A natureza é viva e inspiradora. Conscientes de que os mesmos princípios que regem a natureza regem o homem, os povos antigos a contemplavam a fim de extrair a sabedoria aplicável a uma vida próspera e feliz. Quanto mais afinados …
“Tai Chi Chuan” é a forma aportuguesada de se pronunciar o termo que na fonética chinesa oficial (pīnyīn) é: Tài Jí Quán (太极拳). O termo pode ser traduzido como “Método Corporal do Tài Jí”, uma vez que o Quán (拳, …
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Em que consiste um estilo tradicional de arte marcial? Quais são os benefícios reais de se treinar uma arte marcial? Por que treinar um estilo e não vários? Em que consiste um estilo tradicional de arte marcial? Os estilos tradicionais …
Cada um de nós é um aglomerado de diferentes interações celulares e energéticas. O corpo físico é a representação do nosso corpo sutil, que é a nossa matriz energética. O que vemos e podemos palpar é apenas uma representação dessa …
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Termos em Chinês A língua oficial na China é o mandarim, porém, existem diversos dialetos regionais como o cantonês, falado pelos chineses vindos de Hong Kong que trouxeram o Kung Fu para o ocidente. No garra de águia, fala-se o …
Movimentos da forma de Tai Chi Chuan em 37 movimentos do estilo Pai Lin 1. Abertura do Tai Ji 開太極a) Nascimento do Tai Ji– Postura do vazio (Wu Ji)– Pés unidos, concentrar do Ling Tai (centro da cabeça) ao Yin …
Na medicina chinesa, há cinco pilares, dentre os quais, os exercícios terapêuticos chineses. Traduzido como cultivo da energia (chi ou qì), o Chi Kung lida com o trabalho do chi dentro do nosso corpo. O que seria o chi, a …
Chi Kung – exercícios para cultivar a energia vital Read more »
