Disciplina marcial

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A atitude interna

O Centro Dao é um ambiente de cultivo interior. Ao chegarmos ao local, devemos ter em mente o propósito de estarmos ali: desenvolver nossas qualidades internas. Procuramos não carregar para esse ambiente vícios e maus hábitos, de modo que corpo e mente estejam alinhados às virtudes marciais: humanidade, respeito, honestidade, justiça e sabedoria. Somos convidados a trabalhar o sentido de presença e da atenção plena durante as nossas práticas, além de refletirmos sobre quais são as consequências internas e externas dos nossos pensamentos, ações e conduta.

Disciplina em sala de aula

O aprendizado das artes marciais chinesas engloba não apenas o treinamento físico, mas também o aprimoramento do caráter segundo diretrizes éticas da conduta marcial. Isso refere-se à maneira como o praticante se porta e se relaciona dentro do wuguan 武馆 (ambiente marcial), devendo prezar pela ordem e harmonia. 

  • ​Cumprimento: adotamos o cumprimento tradicional das artes marciais chinesas, feito da mesma forma a homens ou mulheres: gesto com a mão direita fechada e a esquerda aberta. 
  • Vestimenta: uniforme padrão: camiseta do Centro Dao e calça preta folgada. Retirar adornos que possam ferir ao treinar: relógio, colar, pulseiras ou brincos com argola. Ajeitar a roupa de costas para o santuário. 
  • Pertences: deixar o calçado na estante e guardar os pertences, preferencialmente, trancados no armário. Não deixar roupas ou outros objetos nas cadeiras. Não levar o que não lhe pertence é um princípio ético primordial. 
  • Pontualidade: é sinal de disciplina. Estar em posição no horário da aula, chegando preferencialmente de 5 a 15 minutos antes. Em caso de eventual atraso, entrar em silêncio – passado o limite de tolerância de 15 minutos, não será permitido treinar. Manter a mensalidade sempre em dia.
  • Segurança: não abrir a porta para desconhecidos sem autorização. 
  • Higiene: manter a higiene pessoal, uniforme limpo, unhas curtas, cabelo preso, sem perfume forte. Ao chegar, trocar o calçado da rua pelo de treino com sola limpa. Se sujou algo, favor limpar. Manter o banheiro e o assento limpos. 
  • Consumo consciente: somente o necessário, evite desperdício – água, luz, papel, etc. 
  • Proteção viral: cobrir a boca ao tossir. Máscaras são bem-vindas. Se apresentar sintomas com risco de contágio, evite vir à aula. 
  • Fala: conversas atrapalham o treino. Modere o volume e o linguajar, principalmente se houver uma aula em curso. Durante a aula, todos devem estar treinando e não conversando ou brincando. Esperar o momento certo para falar. Abster-se do uso de palavrões, termos ofensivos ou temas de baixa frequência. 
  • Postura: a postura marcial expressa a atitude de prontidão. Evitar atitude de desleixo (postura largada, braços cruzados, mãos na cintura, apoiar-se na parede). Ao sentar-se no chão, cruzar as pernas.
  • Formalidades: reverência ao entrar e sair da sala. O professor/laoshi/shifu deve ser chamado pelo título e não pelo nome. No oriente, receber o que for oferecido com as duas mãos demonstra atenciosidade. 
  • Alimentos: não comer dentro do ambiente de treino. Não é permitido o consumo de bebidas alcoólicas, cigarros ou outras substâncias tóxicas no ambiente marcial. É cortês esperar o professor ou quem for mais velho se servir para então fazê-lo. 
  • Civilidade: respeitar a todos os colegas como irmãos marciais, sem qualquer discriminação. Se houver qualquer desavença pessoal, comunicar ao professor.
  • Treinos em dupla: controlar a força e a distância de golpes com colegas, respeitando sua condição física. Visamos fortalecer, não machucar.
  • Armas: somente pegar as armas que já tiver aprendido. Após usar armas e equipamentos, guardá-los no mesmo lugar de onde os tirou. 
  • Geral: manter fechada a porta do banheiro e dos armários. Guardar o que pegou.

Código de Ética Marcial
Compromisso do praticante em cumprir uma conduta ética dentro do espírito das artes marciais.

學仁學義學功夫,尊祖尊師尊教導
Aprenda benevolência, aprenda retidão, aprenda Kung Fu;
Reverencie os ancestrais, respeite os professores, honre os ensinamentos.

1. Eu me comprometo a treinar o corpo e o espírito para a paz.
2. Eu me comprometo a reverenciar nossos ancestrais e a respeitar mestres, professores e colegas.
3. Eu me comprometo a não ser falso e seguir o caminho da verdade.
4. Eu me comprometo a persistir no aperfeiçoamento físico, mental e espiritual.
5. Eu me comprometo a ser paciente e humilde, galgando um a um os degraus do conhecimento.
6. Eu me comprometo a contribuir para que o nosso meio não ofereça abrigo aos mal intencionados.
7. Eu me comprometo a respeitar as demais filosofias e artes-marciais.
8. Eu me comprometo a zelar pelo devido respeito ao Kung Fu.
9. Eu me comprometo a ser um exemplo vivo da filosofia e da ética dos mestres.

Entenda mais sobre o Código de Ética Marcial (Wǔdé 武德)