Semana “Ano da Serpente”

25/01/2025 (sábado) – Workshop KUNG FU de TAIJI FACÃO

Neste workshop, o Prof. Marco Moura ensinará a forma tradicional de 23 movimentos de Facão (Sabre) do Taijiquan estilo Chen. Uma forma potente que desenvolve a coordenação e a força explosiva do praticante.

Horário: 9h às 11h30.
Valor: R$ 150,00. Vagas limitadas, inscreva-se.
Local: Parque do Ibirapuera.

26/01/2025 (domingo) – Chá da tarde e roda de conversa sobre o tema: “O caminho do meio entre uma vida saudável e um mundo cada vez mais acelerado”

No espaço Mudita, um ambiente anexado ao Templo Budista Tzong Kwan com café, chá e doces sem glúten e sem lactose, o Prof. Marco Moura se reunirá com o Ven. Shifu Zhihan (monge abade do Templo) e amigos para uma conversa sobre a aplicação dos ensinamentos dos sábios do passado à vida moderna. Em especial, como conciliar a velocidade dos avanços tecnológicos a um estilo de vida que assegure a saúde física e mental.

Horário: 15h30 às 17h.
Valor: somente o que consumir – chá, café, suco e doces. Vagas limitadas, é necessário inscrever-se no formulário abaixo.
Local: Mudita Galeria Buddhista – Rua Rio Grande, 490 – Vila Mariana – São Paulo.

27/01/2025 (segunda) – Vídeo-aula TAIJIQUAN de CHENJIAGOU

Aula online de introdução ao estilo Chen de Taijiquan gravada no “Museu do Taijiquan” localizado no vilarejo da família Chen na China.

Horário: 19h no Youtube.

28/01/2025 (terça) – Vivência de TUISHOU (prática em dupla do Taijiquan)

Aula de introdução à prática em dupla do Taijiquan estilo Chen. O Tuishou (pressão com as mãos) é um treinamento que faz a ponte entre o treino de formas e o combate no Taijiquan. É onde o praticante sente, na relação com o outro, a eficácia do seu movimento, ao mesmo tempo que aprende a direcionar a força do oponente para fora do seu campo.

Horário: 20h às 21h30.
Contribuição mínima sugerida: R$ 30,00. Vagas limitadas, inscreva-se.
Local: Centro Dao de Cultura Oriental.

01/02/2025 (sábado) – Vivência de MEDITAÇÃO

Nesta vivência conduzida pelo Prof. Marco Moura, serão praticadas a meditação budista e exercícios de “meditação em movimento” relacionados às práticas corporais chinesas. Também serão abordados ensinamentos budistas e fundamentos da meditação enquanto prática validada pela comunidade científica para a saúde psicoemocional.

Horário: 15h30 às 17h30.
Contribuição mínima sugerida: R$ 30,00. Vagas limitadas, inscreva-se.
Local: Centro Dao de Cultura Oriental.

02/02/2025 (domingo) – Festa do ANO NOVO CHINÊS na Praça da Liberdade

Uma das maiores celebrações do Ano Novo Chinês fora da China, o tradicional festival da Liberdade reúne apresentações de artes marciais, dança do leão e dragão, comidas típicas e diversas outras atrações culturais. O Centro Dao promoverá uma apresentação após a abertura do evento com uma pequena aula aberta ao público.

Horário: a partir das 11h.
Local: Praça da Liberdade, São Paulo.